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📱 Bem+ - Guia de Utilização Completo
🎯 Visão Geral
A app Bem+ é um sistema completo de gestão de medicação para idosos com controlo parental integrado.
👤 PARA UTILIZADORES (Idosos)
1️⃣ Primeiro Acesso
- Abra a app
- Toque em "Registar"
- Preencha:
- Nome completo
- Palavra-passe (mínimo 6 caracteres)
- Toque em "Criar Conta"
2️⃣ Criar Alarmes
- Na aba "Alarmes" (sino verde)
- Toque no botão "+ Novo"
- Configure:
- Nome do medicamento (ex: Aspirina)
- Horário (toque para escolher com picker)
- Dosagem (ex: 100mg • Segunda a Sexta)
- Toque "Guardar"
- ✅ Alarme criado e agendado!
3️⃣ Editar Alarmes
Toque no ícone do lápis ✏️ em qualquer alarme:
- ⏰ Alterar horário - Mude a hora
- 🔔 Escolher toque - Escolha som dos toques do telemóvel
- 🎵 Testar toque atual - Ouve 5 segundos de pré-visualização
- 📝 Editar título - Renomeie o medicamento
4️⃣ Quando o Alarme Toca
O ecrã liga automaticamente e mostra:
- 💊 Nome do medicamento
- 🕐 Hora atual
- ⏰ Adiar 5min - Toca novamente em 5 minutos
- ✓ Parar - Para o alarme
5️⃣ Confirmar que Tomou
Em cada alarme, toque no botão "✓ Confirmar":
- Regista a hora exata
- Notifica o responsável automaticamente
- Botão muda para "✓ Tomado" (cinza)
- Reseta amanhã
6️⃣ Adicionar Responsável
- Toque no ícone de ⚙️ Configurações (canto superior direito)
- Escolha "🎟️ Gerar código para responsável"
- Partilhe o código de 6 dígitos com o responsável
- ⏱️ Válido por 30 segundos!
👨⚕️ PARA RESPONSÁVEIS
1️⃣ Criar Conta de Responsável
- Na tela de login, toque em "🔒 Sou Responsável"
- Toque em "Registar"
- Preencha:
- Nome completo
- Palavra-passe
- Número de telemóvel
- Toque em "Criar Conta"
2️⃣ Vincular a um Utilizador
Após criar conta:
- Peça ao utilizador para gerar um código
- Na tela de código, insira o código de 6 dígitos
- Toque "Vincular Responsável"
- ✅ Vinculado com sucesso!
3️⃣ Monitorizar Medicação
Aceda à aba "Responsáveis" (escudo roxo):
Dashboard em tempo real:
- Tomados: Quantos medicamentos foram confirmados hoje
- Pendentes: Quantos ainda faltam
- Adesão: Percentagem de cumprimento
Lista detalhada:
- ✅ "✓ Tomado às 14:32" (verde) - Confirmado
- ⚠️ "⚠ Pendente" (vermelho) - Ainda não tomou
🔐 Segurança
Recuperar Palavra-passe
- Na tela de login, toque em "Esqueci-me da palavra-passe"
- Insira o email
- Toque "Enviar"
- Verifique o email com link de recuperação
Múltiplos Responsáveis
- Um utilizador pode ter vários responsáveis
- Cada responsável vê os mesmos dados
- Todos recebem notificações de confirmação
Códigos Temporários
- ⏱️ Válidos por 30 segundos
- 🔒 Uso único (não pode ser reutilizado)
- 🎲 Aleatórios de 6 dígitos
- ♻️ Pode gerar novos códigos ilimitadamente
🎨 Abas da App
🔔 Alarmes
- Criar, editar e apagar alarmes
- Confirmar tomada de medicamentos
- Escolher toques personalizados
💚 Lembretes
- Dicas inteligentes baseadas no clima
- Sugestões de atividades
- Sistema contextual automático
🛡️ Responsáveis (Controlo Parental)
- Monitorização em tempo real
- Histórico de medicações
- Estatísticas de adesão
- Só acessível por responsáveis autenticados!
⚡ Dicas
- 🔊 Toques tocam MUITO ALTO - Use volume máximo do canal de alarme
- 🔋 Vibração otimizada - Padrão intermitente poupa bateria
- 📱 Funciona mesmo bloqueado - Ecrã liga automaticamente
- ☁️ Dados na cloud - Firebase sincroniza tudo
🆘 Problemas Comuns
"Alarme não toca" → Verifique permissões de notificação e alarmes exatos
"Código expirou" → São só 30 segundos! Gere novo código
"Não consigo entrar no Controlo Parental" → Só responsáveis registados têm acesso
"Esqueci-me da palavra-passe" → Use "Recuperar palavra-passe" com o email